“¿Alguna vez tuviste un día gris? Un día gris puede llenarse de colores cuando logramos hacer una pausa, respirar profundo, descubrir qué nos pasa”.
Este libro -como dice Valeria Roquejoffre en la contratapa- invita a sumergirnos en cada color, a apoderarnos de un pequeño rayo de sol para transformar nuestro día en un enorme arcoiris. “Respiro arcoiris”, escrito por Victoria Bunge e ilustrado por Mariana Sanz, está pensado para ser usado tanto en la escuela como en el ámbito escolar. La práctica del mindfulness ayuda a los niños y niñas a ser conscientes de su respiración y a regular los pensamientos y emociones.
El libro incluye un código QR para acceder a la meditación guiada para compartir con los niñxs.
Recomendado desde 3 a 12 años.
Formato: 20 cm. x 20 cm./ 28 páginas (tapa blanda)
